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不规律饮食
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饮食规律
如何做到饮食规律?
饮食不规律危害竟这么大?简单地说 三餐不规律→胃炎→胃溃疡→胃癌.
规律饮食才是预防肥胖的关键!
平时饮食无规律,经常暴饮暴食,不按时吃饭;或者不吃早餐,而晚上则大吃
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