胸小肌疼痛,胸小肌胸大肌

胸小肌收缩变紧, 使得神经,血管通过的空间变窄,造成压迫.
手指麻木,还肩膀疼?医生建议:推荐2个简单动作,拉伸胸小肌
紧张的胸小肌,它把我们的肩胛骨向前拉,造成含胸的状态.
b. 手法松解肩胛下肌与胸小肌
肌肉篇:胸小肌