调整计划,一五计划

世界杯球迷跑者注意:合理调整跑步计划 适当减量
你是怎么制定计划,调整计划的(有时候会遇到突发情况怎么处理)?
并且随着每天能留给读书的时间和自己的学习状态,随时调整这个计划
你是怎么制定计划,调整计划的(有时候会遇到突发情况怎么处理)?
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