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比目鱼肌和腓肠肌
比目鱼肌和腓肠肌,腓肠肌在哪图片
小腿肌肉主要包含两条肌肉束分别是: 腓肠肌和比目鱼肌,如下图
先来认识下小腿部肌肉的构成 :小腿最主要的肌肉,是 腓肠肌和比目鱼肌
比目鱼肌(指小腿后面的一块扁平肌肉)和腓肠肌(小腿后方的一块大肌肉
比目鱼肌位于腓肠肌的深面,但它的内,外侧缘从腓肠肌的边缘凸出.
除非你做各种提踵动作,否则腓肠肌和比目鱼肌还真没那么容易能练上
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